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怎样瘦手臂和肩膀？我的大粗胳膊啊要命

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

怎样瘦手臂和肩膀？我的大粗胳膊啊要命同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：瘦手臂和肩膀的方法很多，运动法、按摩法、饮食法等方法等都可以有效减少赘肉，常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大多需要同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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