请问脚踝扭了如何锻炼小腿肌肉
分类：踝关节扭伤 |
3人回复 |
2015-07-24
病情描述：
我是打篮球时把右脚踝扭了，向内90度脱臼了，右脚踝外侧皮肤撕裂，到医院看骨头没事，右脚踝外侧副韧带损伤，现在打石膏静养呢，
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 这种情况，给予复位后必须要石膏外固定一段时间，让韧带有足够的时间恢复，现在的锻炼可以是脚趾的活动，上勾。再就是以后踝关节的屈伸活动，练习大腿肌肉的同时，小腿肌肉也得到了锻炼。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-07-24
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