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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 中医减肥 > 中医减肥大概多少钱
分类：中医减肥 | 1人回复 | 2015-07-24
我今年26岁了体重230斤，最近听说了中医减肥想去试试
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李兰群主任医师
病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-07-24
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