吃什么能减肥
分类：吸脂减肥 |
1人回复 |
2015-07-24
病情描述：
你好，，我很想要减肥的呢，好羡慕那些减肥成功的人儿啊。他们用的是什么好的方法啊，我也会受的，相信自己的。我可以怎么减啊。或者吃些什么可以啊。不会反弹地方法就好、。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：萝卜："冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康",中医把萝卜当药已有千年以上的历史，萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在肠道的存留时间,利于食物代谢及废物的排出,不用节食而达到节食的功效.萝卜所含热量较少,一公斤也只含200卡热量，而纤维素又较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性建议和荤菜一起煮。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-07-24
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