常易困是怎么了
分类：嗜睡症 |
3人回复 |
2019-09-04
病情描述：
[病情描述:男，22最近（不是最近是2-3年了）总感觉睡不好，早晨起来没有精神，就算睡一天一夜还感觉没有精神!工作的时候就打瞌睡，胃口好有过失眠症状，2个星期就好了曾经治疗情况和效果:1年前失眠，药师的指导下吃了一些中药，失眠明显好转想得到怎样的帮助:现在不是失眠，而是睡不够，整天就感觉睡不好，
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有时候，我们想要睡觉，与我们的环境有很大的关系，例如，我们坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，如果你不出来走动的话，就很容易感觉到困。如果是这个因素造成的你犯困的话建议是可以定期地开一下窗户，通一下风，或者是站起身来，到屋外走动走动，就可缓解你的这种症状了。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
查看更多关于“常易困是怎么了”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：大家可能会发现一个规律，那就是你心情不好的时候，难过的时候，总是想闭上眼睛。没错，就是这个道理。如果你的心理出现问题的话，你不愿意面对现实，这个时候，你总是想以睡觉的方式来逃避这个社会，逃避你不想面对的困境。这个时候，因为心理的暗示作用，你就特别容易犯困了。解决的办法是建议能多看些有意义的东东，或者是以积极的态度去处理事情。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2019-09-04
查看更多关于“常易困是怎么了”的相关常识>>
