补钙要吃什么
分类：营养保健科 |
3人回复 |
2019-09-04
病情描述：
详细病情及咨询目的:我父亲身体缺盖 我想给他买补盖的药 但是不知道什么牌子的见效快 好用 谢谢
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体**钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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