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有人得了抑郁症怎么办

分类:抑郁 | 1人回复 | 2019-09-04

病情描述:

患者年龄问题描述:我对我原来的工作很满意,同学要我换工作岗位,说是待遇高,等我换工作岗位以后,我才觉得待遇并不比原来好,工作辛苦离家又远,每天都有忙不远的工作,而且我又讨厌现在的工作,很不适应现在的工作,可以说是不能胜任现在的工作,到现在的工作岗位已经有5个月的时间了,我每天都在郁闷中度过,睡不好,老是在睡中惊醒,怕得要命,我快发疯,快崩溃了,我该怎么办呢

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

邸志勇

邸志勇副主任医师

病情分析:你好:无论你感觉你的处境有多糟糕.我只想告诉你,你必须要接受现实.回避是无法解决问题的.所以你现在要做的就是冷静下来.先解决眼下的问题之后想办法调转回去.你只所以有这样的心情.那是因为你在来之前是报着很大的期望值来的.而现实离你的期望差距太大了.所以在你的内心中很难承受这样的打击.再加上额外的事情也多了比如你说的离家远了.工作多了什么的.所以你就有快崩溃的感觉了.建议:1.你可以先想下.你现在的处境最坏的结果可能是什么.我想做坏的结果也大不了是多在这里做一段时间.2.如果你必须接受的话你可以尝试着去接受.可以先稳下心来把自己的工作拿起来.(不一定要做的太好)你可以把现在当成一种过渡.毕竟你不会长期在这里工作下去的.3.平时有机会多和领导有些接触.让领导多了解你的实际情况(较好和领导反应自己情况的时候自己要多想想怎样说效果要好一些.这样你就随时都有可能调回来了.

本回答来自: 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-04

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