怎么应用心理学的方法管理情绪
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2019-09-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要想真正运用好情绪管理，在网上看点所谓的“情绪管理法则”作用是不大的。多经历多思考，学了得用才行。现在就去找书买来看。还有要注意管理情绪而不是压抑情绪
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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