孕期抑郁要怎么办
分类：抑郁 |
1人回复 |
2019-09-04
病情描述：
自己好不容易怀孕了，刚怀孕时自己挺高兴的，可是不久之后老公去工作了，家里常常剩下自己一个人，有时觉得很孤独，也很害怕，时间长了就爱胡思乱想什么的，害怕得了抑郁，这是抑郁要怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，怀孕时出现抑郁症要多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。自己多注意调节，多做自己喜欢的事，家里人要给予更多的关心和照顾。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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