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注意力老是集中不了要怎么训练

分类：心理咨询 | 3人回复 | 2019-09-04

病情描述：

以前上学的时候就注意力老不集中，那时没往心里去，那时心里老是想着七八糟的事，现在更严重了，心里老是想着旁边的事，别人从我边上过去一下，我就忍不住要看一下，旁边一有点声音我就被干扰了，精神一整天都集中不了

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：你好，可能目前患有心理精神障碍,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的

本回答来自：黑龙江省医院投诉 | 2019-09-04

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