中老年人吃善存和钙片好不好
分类：老年科 |
1人回复 |
2019-09-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不建议服用。多吃蔬菜补钙据营养学家测定，绿色蔬菜的含钙量很高，如100克萝卜叶含钙190毫克，100克菠菜含钙120毫克，而且吸收与利用率也高，胆固醇又较少。每天吃500克这类蔬菜，便可以补足人体所需的钙。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
查看更多关于“中老年人吃善存和钙片好不好”的相关常识>>
