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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：病情分析：你好，看你应该是患上了抑郁症；抑郁症是临床上非常常见的一种精神类的疾病，这类患者平时多少言寡语，不善表达。稍有不如意又会变得脾气暴躁、情绪不稳，还会产生极度自卑的情绪。 意见建议：建议可以在饮食上进行调节，多吃含有微量元素硒、锌、铜丰富的食品，这对抑郁症患者效果十分显著，而食物中含锌量**的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布，建议多吃一些这类食物。祝你早日康复！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析： 要保持乐观情绪，生活要有规律，尽量不要太累，多听音乐，多吃香蕉和多喝小米粥都可调节情绪，适当的去医院开一些抗抑郁药口服。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2019-09-04
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