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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你的这种情况可能会是双相情感障碍引来的，建议立即到精神疾病专科医院进行咨询、确诊、治疗。这种情况要想纾解，关键还是要留意自我的个心理调整。其实，生活中难免会遇上许多不如意的事情，关键是你的个生活态度。我建议你不要什么事情都决定一个人去扛，还是让家人一同帮帮忙承担吧，有什么事情要多和家人沟通交流，这样对于稳定现状是很有帮助的。
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