腰间盘突出倒走多久有效果
分类：腰间盘突出 |
1人回复 |
2019-09-06
病情描述：
腰疼腿疼，详细检查出的有腰间盘突出，这种情况已经有好几年了，最近感觉情况越来越严重，据说，倒着穿行有好处，腰间盘突出倒走多长时间有效果？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：情况不同，倒走多长时间有效果也是不一样的，一般症状轻微的腰椎间盘突出症在倒走、飞燕式动作等锻练后腰部肌肉会逐渐比较发达，增加对整个脊柱和椎间盘的鼓励左右，令得薄弱的椎间盘能部分或者完全还纳。但是此后还是要注意防止久站久坐、坐姿不良、弯身提重物等。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
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