总是感觉自己很抑郁
分类：抑郁 |
2人回复 |
2019-09-06
病情描述：
从职场已经二十年了，每天除了培训培训就是回家，三点一方的生存，自己的休息时间一再的被榨取，心理总是很闷，感觉喘不过气，在办公室遇上一点儿不顺就有奔溃的感觉，根本控制无力自己的情绪.
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你的这种情况应该是拥有抑郁表现出，可以去精神专科医院仔细检查，可以服用药物医治，比如说安神补脑液，在服用药物医治的同时，可以给自己良好的心理暗示，也可以多进行有氧运动，比如说爬山，球类，溜冰，都是很好的办法。而且需要有规律作息时间，确保深度睡眠。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好本质原因是你感觉三点一方的生存无趣乏味所以心情情绪都不是很好压力非常大从而觉着自己非常抑郁吗，可以跟进去走一走在就是培育一些良好的正确的兴趣爱好给生存提供一些色彩，生存自己过精彩的要自己去发生改变的不是别人因为这是你的生存选择权在你手里。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2019-09-06
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