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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：乳腺结节没疼痛感跟严重程度是没太大关系的，一般情况下有疼痛感的都考虑炎症性的肿块，如果无疼痛，建议进一步的详细检查一下，做个B超或者是钼靶，一般可以确诊清楚，必要时可以决定麦默通微创手术取病理仔细检查，病理确诊才是最终的确诊结果。平时应当忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，始终保持心情愉快。
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