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椎间盘膨出康复锻炼有什么注意事项？

分类：康复 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

椎间盘膨出康复锻炼有什么注意事项？

曾经的治疗情况和效果：

无

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无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

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病情分析：你好，一般在实施椎间盘突出的康复的过程中要量力而行，不要用力过猛，也不要特训量过大，如果本身腰椎力量不足，应当佩带腰围实施腰椎的康复锻练建议有活动治疗师的指导，降低活动治疗的效果，做完康复锻练之后，可以实施冰敷减轻炎症反映，缓解肌肉疲劳。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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