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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：高血压的患者每日食盐量不超过6克为宜，收缩压大于等同于140毫米汞柱或舒张压大于等同于90毫米汞柱，即可以确诊为高血压，高血压的治疗首先要改善生活方式行径，尽量将体重指数控制低于25，同时增加盐的摄取，另外每天可以吃新鲜的蔬菜补充钾，要留意补充钙的含量，增加脂肪的摄取，还需要有影响饮酒。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：高血压的人是一定严格控制盐的摄入量的，一定要不要太咸，一般每天在大约6克左右对血压的控制是比较好的，饮食以清淡为基础，防止油腻油炸饮食少吃含脂肪高和含胆固醇高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，留意劳逸结合，防止情绪激动，确保充足的深度睡眠，早睡早起不加班，惯良好的生存作息习惯。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2019-09-06
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