肥胖怎么控制?
分类：肥胖 |
2人回复 |
2019-09-06
病情描述：
因为某种疾病使得我长期不能断药，药物的原因导致我内分泌系统出现了问题，现在想要停药调理，请问肥胖怎么控制?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：吃减肥药不但节食效果不好，会对身体产生一定的副作用，作好的节食方法是控制饮食结构和适宜的活动，在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高糖高脂类食物，不吃零食，多喝水，增加排便量，主要控制主食，坚持每天30分钟以上的有氧运动，两者融合坚持一段时间，会超越很好的效果，贵在坚持。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好肥胖要想控制的话，那么是从诸多方面来实施的，你从小就很胖，所以说更要下定决心好好的节食节食，一定要有充足的毅力才可以办到，一定要坚持实施体育锻炼，而且在饮食方面要控制一下自己的食欲，不要暴饮暴食，不要遇见好喝的，总是不停的在吃，也要少吃一些零食。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2019-09-06
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