高考前焦虑怎么办？
分类：焦虑 |
2人回复 |
2019-09-06
病情描述：
身边有个朋友总是精神不正常，时而清醒时而疯癫，请问高考前焦虑怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，期末考试是我们人生当中的一个重要的旅程，但是他也并不能完全的左右我们的人生，所以不要把它看得过分重要，顺其自然，只要平时练习扎实了，期末考试的时候尽力而为，全力以赴就可以了，考前让自己松懈下来，不要让自己太过紧这样可能会影响到我们临场。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好。期末考试前有焦虑的话那就是压力过大太过紧才引发的。像这种情况建议你先把书本把期末考试放一边抽一天跟同学进去唱唱歌，或者是看电影这样可以缓解压力。平常早上也可以去跑跑步锻练一下身体，然后不送也可以这样也是可以松懈心情缓解压力的。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2019-09-06
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