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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：偶尔的一次睡眠不足，绝不会引来很大的疾病，更绝不会引来猝死；但是如果长时间的深度睡眠质量不佳，熬夜会引来心脏的骤停，也就是常说的猝死。平时的生存理应惯健康的深度睡眠习惯，早睡早起，防止熬夜。另外要始终保持足量的活动，这样有助于降低深度睡眠质量，增加自身免疫力。
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