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走路锻炼身体的老年人需要每天走路多长时间最合适

女 | 38岁 | 分类：老年科 | 1人回复 | 2014-02-07

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：走路锻炼身体对于老年人来说较好是坚持天天运动，只要不觉得疲乏不间断才会有好的效果。较好坚持天天运动，对于人来说是非常好的，同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-07

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