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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你有糖尿病高血压椎间盘突出，在饮食注意上是没什么争执，给与低盐低脂饮食，不要吃高胆固醇高脂的食物，如动物内脏肥肉，均衡饮食控制饭量，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。但目前因为有椎间盘突出，要适当影响运动量，与糖尿病高血压要增强活动相冲突，建议目前增加运动量，如椎间盘突出症复发比较厉害时要卧床休息。但病情稳定后可逐渐增大运动量，以散步太极拳活动为基础。
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