怎么有效治白发
分类：白发 |
2人回复 |
2019-09-10
病情描述：
工作压力大，家里事情也特别多，平时总觉着生活太多烦恼，我现在28岁，就反复出现白发了，真是应了那句愁一愁白了青年头，我现在白发变黑，有什么健康的方法吗？怎么有效治白发？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：致使头发变白的原因另一方面与隔代遗传因素相关。另一方面与个人长期不良的饮食和生活习惯相关，经常熬夜，压力过大，情绪震荡，生活事件刺激等是致使头发变白的常见原因。对于你的这种情况，已经构成的白发往往难以扭转。日常生活中要注意心态平和，防止压力过大和情绪震荡，按时休息，不要熬夜，确保充足深度睡眠。不要排便油炸油煎的食物，要多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，桑葚子等食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-10
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