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健身后效果非常不明显是怎么回事?

女 | 38岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：你好，健身是一个显效比较慢的过程，它可以提高身体的免疫力是自己的身材变的匀称，这都是一个需要长期坚持锻炼的过程不是三五天就可以显效的。同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-10

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