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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：最近练习压力比较重就把身体弄垮了。身体才是反帝的本钱。应当学会减轻一下练习压力。有多大的能力办多大的事情。焦虑症可以看心理医生，通过心理开解可能会转好的。睡不着可以多吃具备助眠作用的食物。如牛奶，小米，莲子，桂圆，百合等。惯规律上床睡觉的习惯。不要被打乱生物钟。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：如果压力大或者影响了正常深度睡眠等，还是拥有有轻微焦虑症等致使，所以需要有积极调理身体和饮食看一下，建议应当互相配合养血安神片等调理看一看，深度睡眠的情况得道稳定后一般焦虑的症状也可以缓解的，同时建议多和家人倾述等也可以帮助缓解不良情绪的。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2019-09-11
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