精神紧张焦虑？
分类：焦虑 |
2人回复 |
2019-09-11
病情描述：
最近总是觉得非常的不开心，很抑郁，请问精神紧张焦虑？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果长时间处于精神紧张焦虑的状态下，这样是会引发心理方面的炎症的，这样对于正常的社会生活，以及身体健康是极为不利的，一定要清楚这个事情，要缓解精神紧张焦虑，就是需要有弄清楚，到底是经历了什么，才会有这样的精神状态，是遇上了无法消除的困难，还是身体上再次出现明显的不适，只有能清楚这，就可以针对性的调理了，逐渐恢复也不在话下。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-09-11
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：精神紧张焦虑与你平时长时间的生活习惯和精神紧张，压力大所致有有关的联系。建议你首先要注意规律生存，防止熬夜和疲劳，确保充足深度睡眠，良好心情，不要有压力。同时也可以遵医嘱服用安神补脑液和谷维素调理，多户外运动，多与人相处，防止长时间独处，经常听听看音乐，散散步，始终保持乐观心情，有利于稳定。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2019-09-11
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