哪些食物含胶原蛋白比较多?要吃多少天才会完全愈合?
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-03
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，含胶原蛋白多的食物主要是肉皮、银耳、燕窝等，胶原蛋白含量比较丰富的食物主要是动物皮，例如猪皮、鸡皮、驴皮、鸡爪、鸭蹼、猪蹄等。其次也多存在于银耳、木耳、燕窝、鱼翅等食物中。这些食物适合煲汤、煲粥来进食，滋补效果比较好。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-03
查看更多关于“哪些食物含胶原蛋白比较多?要吃多少天才会完全愈合?”的相关常识>>
