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工作压力大如何缓解?

女 | 27岁 | 分类：心理咨询 | 1人回复 | 2014-01-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：现在的社会竞争日益激烈，人所在的地方，都会感觉压力大的，那么要学会舒缓压力，平时可以听听小曲，看看书，或者找三五好友聚会Ｋ歌之类的，也可以网上游戏发泄下情绪，不要堆积情绪垃圾的。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-24

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