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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓威副主任医师
病情分析：现在来看，肾阴虚和肾阳虚都有，手脚冷是肾阳虚的表现出，爱流汗是肾阴虚气虚的表现出，现在年轻，当然能改正过来，戒掉性交增强营养加强锻炼，遗精用不着管，遗精是肾精充足自流出遗精病情易反反复复，需要有长期的服食药物。而且对于男性患者来说，要积极去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考量救治。并且留意恰当饮食，防止性生活。
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