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有氧运动时心率问题？

女 | 27岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-17

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：合适心率是个统计概念,个体是有差异的,所以不必盲从。从你的速度来看的话,我觉得你的运动强度并不算大,但是你的心率比较高,可能是你平时缺少锻炼的缘故同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-17

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