为什么月经后为减肥黄金期
女 |
34岁 |
分类：月经不调 |
1人回复 |
2014-02-16
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：月经期间人体消耗糖分的能量比平时强两倍，所以月经头三天哪怕吃一点甜食也不会发胖，第四天开始孕激素最高，新陈代谢快，所以第四天开始做运动，比平时减肥会有事半功倍的效果。同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-16
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