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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：这两年如果都一直有乳腺小叶增生的情况，乳腺硬块也比较大，每年还应该上医院复检一下，已经三十岁了，不是青春期乳腺增生。乳腺小叶增生症状严重时，可以口服软坚散结类的药物实施治疗，平时要注意不能够操劳，要注意始终保持心情愉快。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意注意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复。
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