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想要预防乳腺疾病该吃些什么食物呢？

男 | 27岁 | 分类：亚健康 | 2人回复 | 2015-12-21

病情描述：

最近几天晚上睡觉时的时候经常会感觉到乳房肿痛，刚开始情况不是很严重，但是最近几天疼的都睡不着觉了，就去医院做了个血常规检查和B超，医生说我乳腺出现了亚健康，需要我在饮食上多加控制，这样才能预防某些乳腺疾病的发生。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：你好，应多吃富含纤维素的蔬菜和水果，大豆加工而成的食品、乳制品牛奶、酸奶。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-21

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