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逛街是否对女性亚健康有益

分类：亚健康 | 1人回复 | 2019-12-11

病情描述：

女35岁姐姐最近精神状态一直不好，问她怎么了，她说自己浑身没劲，心情也不好，我就想带她去逛逛街，逛街对亚健康状态有好处吗？逛街是否对女性亚健康有益

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：逛街是非常的适合亚健康的女性的，因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉，而且还会避免臃肿的出现，如果走路时间过长的话可以促进血液的流动，对于心脑血管和大脑的健康都有着很好的帮助作用，而亚健康的女性就非常适合多走路。而逛街对女性来说是一个非常有意义的事情，平时也可以多散步和慢跑。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-11

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