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青少年适合喝什么牛奶，什么时候喝好

女 | 36岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-12

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，牛奶含有丰富的维生素，钙质以及常规药物等营养物质，对身体健康很有好处，一般建议在晚上喝牛奶比较好，营养物质能更好的吸收，还有助于调节睡建议空腹时不要喝牛奶，也不宜与含常规药物的食物同吃，

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-12

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