晚上吃夜宵的坏处
女 |
37岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：吃夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-11
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