胡萝卜生吃好吗？
女 |
29岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：胡萝卜可以生吃，但不如做熟了吃有营养。因为胡萝卜中的主要营养素β-胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-10
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