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每天运动后多久可以喝水，或者吃东西？？

女 | 24岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-12

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，很多朋友都有运动后喝水的习惯!但是喝水的讲究可是就大了.在剧烈运动后满身是汉的情况下大口喝水是绝大部份的人.这样喝水对身体从科学的角度是及为不利的. 可以少量的饮水，一般运动以后10分钟可以的、

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-12

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