高质量的优质蛋白食物是哪些
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，有牲畜的奶如牛奶、羊奶、马奶等、畜肉如牛、羊、猪、狗肉、禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟、蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹、大豆类包括黄豆、大青豆和黑豆等，同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-05
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