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走路属于体育锻炼吗？有什么好处？

女 | 32岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-26

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

向TA提问

病情分析：你好，走路属于体育锻炼的一种，但要快走，要保证运动时间在30分钟以上。走路的好处是燃烧脂肪，疏通经络。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-26

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