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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：你说的症状考虑是属于颈椎肌肉劳损导致引起的表现，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗，服用颈痛片。同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。
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