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吃什么能使头发变黑？

女 | 32岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-07

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：从饮食与生活习惯的改变来着手：不偏食,多摄取富含维他命,矿物质的食物,如海带,绿色蔬菜,黑芝麻等。学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲,找空旷的场地大吼大叫,找个「垃圾桶」好好倾吐一番等,都是不错的方法。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-07

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