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经常运动有哪些好处?

女 | 26岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-03-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-05

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