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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您好！跟骨刺是与自身体质，年龄，平时饮食，联盟退行性变，炎症，外伤等多因素有关系。平时注意多活动，多晒太阳，调整好饮食，适当补钙，抑制病情发展，有疼痛不适可以局部冷敷，内服消炎镇痛膏缓解症状发展，骨刺对患者们带给的危害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础，期望骨刺患者能获得专业治疗。
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