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儿童益智健脑的食物有哪些？

女 | 39岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：你好，坚果类食品包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的是，坚果中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，它包括常规药物、亚麻酸、磷脂、胆碱等

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-13

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