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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：很高兴解释你给出的问题。这种情况考虑与慢性劳损和长时间缺钙关于。建议你注意歇息，防止剧烈运动及久坐久站，平卧硬板床，可以冷敷、推拿，隔离。互相配合骨刺片、氨基葡萄糖治疗。多食蔬菜水果及含钙高的食物，如牛奶、豆制品。骨刺对患者们带给的影响是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础，期望骨刺患者能获得专业治疗。
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