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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：口服非类固醇抗炎药为必选。足跟内麻醉局部麻醉药通常有效。当伴发炎症症状和体征，如轻度发烫，浮肿，继往跳痛史(跟骨下滑囊炎)时，麻醉不溶性及可溶性固醇混合液能控制症状，注射针头由足跟内侧横向刺入，然后再移向足跟中心部的痛点。还可以做小针刀的救治。此外，骨刺患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要留意歇息，可以适当活动，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢。
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