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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：心理社会因素在产后抑郁的再次发生中起非常重要的作用，产妇作好生活方式调适和心理调适，直系亲属和家人要多给与认同、关心和鼓励，尽量避免和降低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。产后抑郁患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要有留意要保持良好的心情，好的心情对疾病的彻底恢复很有帮助，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢！
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