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暴走对身体有什么好处?

女 | 39岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-03-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

向TA提问

病情分析：你好，建议不要剧烈活动。年龄大了，不建议暴走，锻炼需要适度，养生角度讲，适当活动，不要过度和劳累，这样对身体有好处。同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-04

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